?

Log in

No account? Create an account

[sticky post]Верхний пост
picMET
rooibos_girl
Привет!

Я Лена, живу в Мадриде с мужем и дочками Лисой и Александрой. Вот дошли руки написать заглавный пост. Переехала я сюда в 12 лет с родителями, сразу пошла учиться в школеуи паралельно окончила русскую школу заочно, так как было неясно останемся ли мы тут или уедем обратно в Москву. Потом поступила в Мадриде на факультет информатики, и сейчас работаю по специальности. Муж испанец, мы с ним познакомились в университете, он тоже информатик.

В журнале пишу обо всем, но как-то наплывами. То много постов подряд про наши путешествия, то когда родилась Лиса, стала писать про нее (под замком почти все). Надеюсь как-то выровняться в скором времени, хочется о многом написать на самом деле. Люблю тему ЗОЖ и фитнеса, люблю организовывать в широком смысле этого слова (тайм менеджмент, расхламление, таблички, списки, планирование будущего, путешествий, доходов и расходов...), немножко увлекаюсь фотографией, люблю учиться в принципе, поэтому часто прохожу или ищу какие-то курсы. Вообще если какая-то тема меня интересует, то погружаюсь в нее глубоко, люблю все изучить. Когда дохожу до нужной глубины, увлекаюсь чем-то новым.

Если вы меня добавили в друзья, то можете отписаться в этом верхнем посте.

Всем спасибо!

Бассейн
picMET
rooibos_girl
У нас с наступлением жары бассейн меняет все расписание. Зимой, да и в любое другое время, гулять мы с Хави не любим и не особо успеваем, регулярно получается только пока мы с девочками ждем Хави в школе. А летом у нас все крутится вокруг бассейна. Каждый день ходим после лагеря/работы, он у нас открывается в 17.30 после обеда. У девочек куча друзей их возраста, все с разными игрушками - веселье! После бассейна выползают есть фрукты на полотенце и домой. В бассейне мы по максимуму, и дома уже только вечерний ритуал: душ, мультики, ужин, книги... (у Сашули еще 100500 пунктов) и спать. В выходные бассейн утром и вечером. В итоге я ничего не успеваю...

Так вот сегодня у нас событие! Саша поплыла сама! Надо сказать все благодаря Хави. Потому что я не хотела с нее снимать ее поплавок. Дело в том, что она в отличие от Лисы может сигануть пока не смотришь, и мне не хочется все время быть в напряжении если можно просто надеть поплавок этот на спину и спокойно наслаждаться. Короче уже пару дней Хави с ней один на один "плавал". И вот сегодня я к ним присоединилась, и она уже может сама проплыть метра 4. Плывет в очках полностью под водой, высовывает голову подышать и дальше плывет. Мы пока больше 4-5 метров не пробовали. Конечно это еще самое начало, но все равно мы очень рады! Все-таки в наших реалиях просто необходимо уметь плавать. В итоге получилось, что Лиса тоже поплыла после года занятий прошлым летом. Только у Лисы занятия были тогда в группе с тренером весь год с 3-4 лет, а у Саши группа с тренером тоже в 3 года началась только в апреле этом, то есть с сентября до апреля это были не занятия, а развлечение можно сказать, потому что я с ней заходила в воду, а она ленилась со мной. В общем, мы очень рады!

Жара
picMET
rooibos_girl
В общем у нас тут 42 градуса. Где-то с понедельника будет похолодание до 37. Кондиционер сломался! Мы обнаружили неделю назад, уже приходил техник, сказал, что где-то микро утечка газа, и что если его сейчас залить (700 евро), то следующим летом надо будет опять, а потом опять... Так что надо искать утечку. А для этого надо выделить рабочий день двум людям, чтобы они по секторам все проверили. И такого свободного дня у них числа до 10 не будет... Так что мы тут скоро расплавимся. Квартира у нас исключительно теплая и солнечная, что в целом отлично, но вот летом пару месяцев жара без кондиционера. Мда...

С другой стороны, я собой горжусь: сегодня после работы впервые спустилась одна с девочками в бассейн. Точнее у нас два бассейна, один огромный, другой детский, и они постоянно бегают туда-сюда. Лиса плавает без нарукавников, но все же надо следить конечно на всякий случай. У Хави работа до ночи, так что я с ними сначала спустилась в бассейн, потом мы с девочками быстро сделали пиццу, я их помыла, пиццу съели, и уложила всех спать. Отдыхаю теперь :)

Дела
picMET
rooibos_girl
Я тут немного пропала, мало времени на ЖЖ. Я почти все читаю, отвечаю по мере возможности. Если вкратце, то во-первых я записалась на Курс Полезного Действия (КПД - https://willbedone.ru/game) Никиты Маклахова. Я уже год как хотела, и вот записалась. Он длится 3 месяца, до 1 сентября. Я очень довольна, он очень интенсивный и интересный. У меня есть куратор, которая даёт отличную и подробную обратную связь. Плюс раз в неделю созвон с Никитой, можно задать вопросы, он отвечает. Там про внедрение привычек, постановку целей, восстановление. Все на продвинутом уровне, даже после просмотра многих его подкастов и чтения нескольких книг по этим темам, мне полезно. Но чтобы была польза надо каждый день отвечать на задания, и главное надо многое обдумать и настроить.

Read more...Collapse )

Pесурсы для билингвов
picMET
rooibos_girl
Я тут искала разные ресурсы для билингвов, поделюсь ссылками, которые нашла, может кому-то будет полезно.

Read more...Collapse )

Как говорить, чтобы маленькие дети вас слушали (от 2-7 лет) - Джоанна Фабер
picMET
rooibos_girl


Закончила читать эту книгу, не путать с оригинальной ("Как говорить, чтобы дети вас слушали"), которую написала Адель Фабер. Ту первую я читала достаточно давно, но она мне показалась (и оказалась) для детей постарше. А эту написала ее дочь, и она про маленьких детей. Очень классная, прям руководство к действию. Муж попросил перевод конспекта, так что если кому надо для мужа испанца например, могу опубликовать перевод :)

Read more...Collapse )

Заказанные детские книги, примерно тонна
picMET
rooibos_girl
Я просто выложу это тут, просьба не падать в обморок. Знаю, что некоторым, как и мне, часто надо срочно заказать сколько-то кг, потому что кто-то едет, и нужны идеи. Так что вдруг кому-то будет полезно.

Read more...Collapse )

Книги апреля Лиса (4.7)
picMET
rooibos_girl
Книг было много, мелкие даже не стала показывать на фото, если вспомню припишу в списке. У Саши тоже было много, и все Сашины Лисы тоже читала. Многие именно читала, а не слушала. Из этой стопки многие книги были по несколько раз.

(без названия)

Read more...Collapse )

Тук тук, сердце! (Йоханнес Хинрих фон Борстель)
picMET
rooibos_girl


Книгу читала долго, не скажу, что в восторге. Читать было интересно, но иногда уходит в дебри, иногда изложенные факты малоприменимы. Ожидала большего. В общем, выкладываю конспект.

Read more...Collapse )

Брать или отдавать (Адам Грант)
picMET
rooibos_girl


Давно не писала конспекты! Это потому что я читала сразу две длинные книги. Я давно загрузила в Киндл эту книгу, с одной стороны хотела прочитать, а с другой книга длинная, и было много коротких на очереди. К тому же отзывы противоречивые: люди либо в восторге либо говорят, что вода и ерунда. Так что я взялась с осторожностью :)

В общем, мне очень понравилась! Вся книга настраивает на позитив, на веру в людей, в добро и хэппи-энд :))) Очень много примеров знаменитых людей, упоминается много исследований. К тому же сама философия очень наглядная, понятная, организует многое в голове. Конспект конечно ознакомит с основными мыслями, но не передаст самого духа книги, так что советую самим почитать. К сожалению главы как-то совсем не выделены в книге, так что и в конспекте все подряд. Ну да ладно.

Далее конспект:

Read more...Collapse )